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Guide e suggerimenti dal mondo dello Yoga e della Meditazione.

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  1. Crescita Personale

  2. Spiritualità


Buddha: “Quando non sai cosa fare, la risposta sta nella calma mentale”


Buddha e i suoi discepoli intrapresero un lungo viaggio durante il quale attraversarono diverse città. Un giorno in cui faceva molto caldo, avvistarono un lago e si fermarono stremati dalla sete. Buddha chiese al suo giovane discepolo, famoso per la sua natura impaziente: – Ho sete. Puoi portarmi dell’acqua di quel lago? Il discepolo andò […]


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  1. Curiosità

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  3. Yoga


Yoga: va contro i principi cristiani?


Lo yoga ha due obiettivi: il benessere fisico e l’unione corpo-spirito. È praticato attraverso diversi stili accomunati dall’uso di asana (posizioni che si assumono durante la pratica), e pratiche di respirazione/meditazione.  La storia dello Yoga risale a oltre cinquemila anni fa, all’inizio della civiltà dell’uomo. Poco si sa veramente della sua nascita. Si ritiene che abbia avuto origine a Mehrgarh, un insediamento neolitico situato nella regione dell’odierno Afghanistan. Gli studiosi pensano che sia […]


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