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Curiosità Archives | Pagina 2 di 6 | Apri la Mente

Curiosità

  1. Crescita Personale
  2. Curiosità
Uno degli aspetti peggiori dell’invecchiamento è la consapevolezza che il tuo cervello non può funzionare come una volta. Molte persone sperimentano una qualche forma di “invecchiamento del proprio cervello” nella loro vita. L’esempio classico è la frequente perdita di memoria, dimenticando cose che sappiamo di sapere ma che in quel momento non ricordiamo. Sebbene alcune […]
  1. Curiosità
  2. Spiritualità
  3. Yoga
Lo yoga ha due obiettivi: il benessere fisico e l’unione corpo-spirito. È praticato attraverso diversi stili accomunati dall’uso di asana (posizioni che si assumono durante la pratica), e pratiche di respirazione/meditazione.  La storia dello Yoga risale a oltre cinquemila anni fa, all’inizio della civiltà dell’uomo. Poco si sa veramente della sua nascita. Si ritiene che abbia avuto origine a Mehrgarh, un insediamento neolitico situato nella regione dell’odierno Afghanistan. Gli studiosi pensano che sia […]
  1. Curiosità
Molto spesso i soldati si trovano in situazioni di stress e tensione altissimi, soprattutto quando sono impegnati in un campo di battaglia, o durante esercitazioni lunghe e difficili. Dormire bene in queste situazioni è di vitale importanza. Per massimizzare questo bisogno l’Esercito Americano. utilizza una tecnica molto particolare e davvero efficace. Si tratta della tecnica […]